Velg riktig fotplaster
| Problem | Anbefalt plaster | Komplement |
|---|---|---|
| Vabler / gnagsår | Gelplaster (hydrokolloide) | Skoskavsprodukter |
| Liktorner / hard hud | Skumplaster med avlastning | Fotputer, fotkrem |
| Skav fra nye sko | Forebyggende plaster / tape | Skovidgare |
| Hallux valgus-skav | Gelplaster eller skumplaster over knølen | Tåseparatorer, barfot-sko |
| Hammertå / tåskav | Tåplaster | Tåkorrigerere, brede sko |
| Beskyttelse ved tåneglekorrigerere | Tynt gelplaster som deksel | Tåneglekorrigerere |
Fotplaster løser det akutte problemet. Forebygg langsiktig med sko som passer – barfot-sko med bred tåboks reduserer friksjon og trykk. Har du gjentakende skav på samme sted? Fotputer og skoskavsprodukter gir permanent avlastning. Les vår barfot-sko kjøpsguide.
Vanlige spørsmål (FAQ)
Skal jeg stikke hull på en vabel før jeg setter på plaster?
Nei – la vabelen være intakt. Gelplasteret skaper en beskyttende pute og absorberer væske hvis vabelen sprekker av seg selv.
Hvor lenge kan jeg ha fotplaster på?
Gelplaster kan sitte i 2–3 dager. Bytt når det begynner å løsne eller blir skittent. Skumplaster skiftes daglig.
Fungerer fotplaster ved svette føtter?
Ja – moderne gelplaster sitter også ved fukt. Rengjør og tørk huden grundig før påføring for best mulig heft.
Kan jeg forebygge skav med plaster?
Absolutt – påfør tynne, forebyggende plaster på sensitive områder før du tar på skoene. Særlig effektivt ved nye sko og lange turer.