Restitusjon & rehab
Vil du komme deg raskere etter trening, skade eller operasjon? Hos Kroppsbutikken finner du alt innen restitusjon og rehabilitering – fra foam rollers og treningsbånd til rødtlysterapi og teip. Produkter som hjelper deg tilbake til full bevegelighet, sterkere og smartere.
Vårt sortiment brukes både av eliteutøvere og mosjonister, samt ved rehabilitering etter skader og operasjoner. Enkelt å bruke hjemme uten hjelp.
Vårt utvalg
- Rehab & trening: Foam rollers, treningsbånd, balanseplater, triggerpunktballer og motstandsbånd for styrke og bevegelighet.
- Rødtlysterapi: LED-paneler og rødtlys-lamper som stimulerer cellefornyelse, reduserer betennelse og lindrer smerte.
- Teip & bandasje: Kinesioteip, sportsbind og støttebandasjer for stabilisering og avlastning under og etter trening.
Filtre
NOREEX Knebeskytter
Leddet knestøtte med doble aluminiumskinner for støtte og stabilitet NOREEX Knestøtte er en leddet knestøtte som gir stabilitet ved artrose, menisk...
Se fullstendige detaljerSkumrulle (høy tetthet)
Skumrulle med høy tetthet for dyp muskelavslapning Løs opp spenninger og forbedre bevegeligheten. Denne skumrullen i høydensitetsskum har en fast k...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol mini
Kompakt kraft for dyptgående muskelrestitusjon – ta den med overalt Muskelverk etter trening eller stivhet etter en lang dag ved skrivebordet? Denn...
Se fullstendige detaljerRødtlysterapi LED-maskin
Rødlysterapi LED‑maskin med 7 lysinnstillinger for hud og muskler Avansert lysterapimaskin som kombinerer rødt, infrarødt, blått, grønt og gult lys...
Se fullstendige detaljerVarmebelte med rødt lys til ryggen.
Elektrisk varmebelte for ryggsmerter, menssmerter og muskelspenninger Opplev rask og behagelig smertelindring med dette elektriske varmebeltet som ...
Se fullstendige detaljerTerapimatte for rødt lys
Rødt lysterapi-matte med 660 nm og 850 nm for muskler, rygg og ledd Denne rødt lysterapi-matten kombinerer to bølgelengder som er sentrale innen fo...
Se fullstendige detaljerAlbuestøtte for tennisalbue
Rettet trykk som avlaster senen og lindrer smerte ved tennisalbue Tennisalbue og golfalbue oppstår når senene ved albuen blir overbelastet gjennom ...
Se fullstendige detaljerKinesioteip (5 meter)
Kinesioteip 5 meter som gir støtte uten å begrense bevegeligheten Støtte for muskler og ledd ved trening og i hverdagen. Denne kinesioteipen er ela...
Se fullstendige detaljerHåndleddsmassasjer med varme og vibrasjon
Håndledds-massasjeapparat med varme og vibrasjon for dypvirkende lindring Elektrisk håndledds-massasjeapparat som kombinerer varmeterapi, vibrasjon...
Se fullstendige detaljerPre-wrap sportsbandasje (10 m)
Beskytt huden under sportstape med et tynt elastisk underlag Gjentatt taping sliter på huden. Limet irriterer, hår ryker av og huden kan bli rød og...
Se fullstendige detaljerHåndleddsbånd for karpaltunnel
Håndleddsband for karpaltunnel som holder håndleddet i nøytral posisjon Håndleddsstøtte som avlaster karpaltunnelen ved å holde håndleddet i nøytra...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol for selvmassasje
Kompakt massasjepistol for dyptgående muskelterapi Denne massasjepistolen leverer raske, repeterende pulser direkte til muskelvev og fascien. Perku...
Se fullstendige detaljerJusterbar håndleddsstøtte
Avlast håndleddet med justerbar kompresjon som passer både til jobb og trening Håndleddet er et av kroppens mest utsatte ledd. Hver dag utsettes de...
Se fullstendige detaljerBlodtrykksmåler smart+
Blodtrykksmåler Smart+ for enkel og rask måling på håndleddet Hold kontroll på helsen din med Blodtrykksmåler Smart+, en kompakt og pålitelig måler...
Se fullstendige detaljerBandasjeteip
Bandasjeteip for stabil ankelstøtte – selvklebende og latexfri Rask støtte når du trenger det. Denne selvklebende bandasjen fester seg uten tape, k...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol
Kraftig massasjepistol for dypvirkende muskelmassasje Vil du løsne opp stramme muskler etter trening eller en lang dag? Denne massasjepistolen leve...
Se fullstendige detaljerSelvklebende elastisk bandasje (6 stk)
Elastisk bandasje som fester seg på seg selv uten å klebe seg fast i huden Det som gjør et kohesivt bandasje så praktisk er at det kun fester seg t...
Se fullstendige detaljerRødlysterapi ansiktsmaske
Rødlysterapi ansiktsmaske med 7 bølgelengder og safirglass-lyspærer Gi huden din en avansert lysbehandling hjemme med denne LED-ansiktsmasken som k...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol MAX (6 hoder)
Kraftfull slagmassasje som hjelper musklene å komme seg raskere etter trening og arbeid Muskelømhet etter en hard treningsøkt eller en lang dag på ...
Se fullstendige detaljerVelg riktig produkt for din restitusjon
| Behov | Anbefalt produkt | Les mer |
|---|---|---|
| Stivhet / ømme muskler etter trening | Foam roller, massasje-ball | Foam roller: Øvelser |
| Smerte / betennelse | Rødtlysterapi | Rødtlysterapi hjemme |
| Rehab etter kneskade | Treningsbånd, balansebrett | Knesmerter: Guide |
| Stabilisering under trening | Kinesioteip, sportsbind | |
| Rygg- og nakkerehabilitering | Foam roller, motstandsbånd | Vondt i ryggen |
| Bedre bevegelighet / stretching | Stretchbånd, yogablokker | Bedre holdning |
Kombiner restitusjonsprodukter med massasjeverktøy og kopping for dypere effekt. Ved skader og plager kan ortoser og støtte gi avlastning under rehabiliteringen – f.eks. kneskinn-/knesupport, ankelstøtte eller hånd-/håndleddstøtte.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Hvor snart etter trening bør jeg begynne å restituere meg?
Start innen 30 minutter. Foam rolling og stretching rett etter trening reduserer stivhet neste dag. Rødtlysterapi kan brukes samme kveld.
Fungerer rødtlysterapi virkelig?
Ja – studier viser at rødt lys (630–660 nm) og nær-infrarødt lys (810–850 nm) stimulerer cellefornyelse og reduserer betennelse. Les: rødtlysterapi hjemme.
Kan jeg bruke kinesioteip selv?
Ja – for enklere påføringer som kne, skulder og legg. Følg instruksjonene nøye. Ved kompliserte skader: rådfør deg med fysioterapeut.
Foam roller eller massasjepistol – hva er best?
Foam roller for brede muskelgrupper (lår, rygg, legger). Massasjepistol for spesifikke punkter og dypere trykk. Best resultat: bruk begge. Les: massasjepistol guide.