Restitusjon & rehab
Vil du komme deg raskere etter trening, skade eller operasjon? Hos Kroppsbutikken finner du alt innen restitusjon og rehabilitering – fra foam rollers og treningsbånd til rødtlysterapi og teip. Produkter som hjelper deg tilbake til full bevegelighet, sterkere og smartere.
Vårt sortiment brukes både av eliteutøvere og mosjonister, samt ved rehabilitering etter skader og operasjoner. Enkelt å bruke hjemme uten hjelp.
Vårt utvalg
- Rehab & trening: Foam rollers, treningsbånd, balanseplater, triggerpunktballer og motstandsbånd for styrke og bevegelighet.
- Rødtlysterapi: LED-paneler og rødtlys-lamper som stimulerer cellefornyelse, reduserer betennelse og lindrer smerte.
- Teip & bandasje: Kinesioteip, sportsbind og støttebandasjer for stabilisering og avlastning under og etter trening.
Originalpris
299,00 kr
-
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
299,00 kr
-
299,00 kr
Nåværende pris
299,00 kr
Skumrulle (høy tetthet)
Skumrulle med høy tetthet for dyp muskelavslapning Løs opp spenninger og forbedre bevegeligheten. Denne skumrullen i høydensitetsskum har en fast k...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
999,00 kr
-
Originalpris
999,00 kr
Originalpris
999,00 kr
999,00 kr
-
999,00 kr
Nåværende pris
999,00 kr
Rødtlysterapi LED-maskin
Rødlysterapi LED‑maskin med 7 lysinnstillinger for hud og muskler Avansert lysterapimaskin som kombinerer rødt, infrarødt, blått, grønt og gult lys...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
1.799,00 kr
-
Originalpris
1.799,00 kr
Originalpris
1.799,00 kr
1.799,00 kr
-
1.799,00 kr
Nåværende pris
1.799,00 kr
Terapimatte for rødt lys
Rødt lysterapi-matte med 660 nm og 850 nm for muskler, rygg og ledd Denne rødt lysterapi-matten kombinerer to bølgelengder som er sentrale innen fo...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
229,00 kr
Originalpris
229,00 kr
-
Originalpris
229,00 kr
Originalpris
229,00 kr
Nåværende pris
179,00 kr
179,00 kr
-
179,00 kr
Nåværende pris
179,00 kr
Albuestøtte for tennisalbue
Rettet trykk som avlaster senen og lindrer smerte ved tennisalbue Tennisalbue og golfalbue oppstår når senene ved albuen blir overbelastet gjennom ...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
79,00 kr
-
Originalpris
79,00 kr
Originalpris
79,00 kr
79,00 kr
-
79,00 kr
Nåværende pris
79,00 kr
Kinesioteip (5 meter)
Kinesioteip 5 meter som gir støtte uten å begrense bevegeligheten Støtte for muskler og ledd ved trening og i hverdagen. Denne kinesioteipen er ela...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
59,00 kr
-
Originalpris
79,00 kr
Originalpris
59,00 kr
-
79,00 kr
59,00 kr
-
79,00 kr
Nåværende pris
59,00 kr
Pre-wrap sportsbandasje (10 m)
Beskytt huden under sportstape med et tynt elastisk underlag Gjentatt taping sliter på huden. Limet irriterer, hår ryker av og huden kan bli rød og...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
119,00 kr
-
Originalpris
119,00 kr
Originalpris
119,00 kr
119,00 kr
-
119,00 kr
Nåværende pris
119,00 kr
Justerbar håndleddsstøtte
Avlast håndleddet med justerbar kompresjon som passer både til jobb og trening Håndleddet er et av kroppens mest utsatte ledd. Hver dag utsettes de...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
129,00 kr
-
Originalpris
129,00 kr
Originalpris
129,00 kr
129,00 kr
-
129,00 kr
Nåværende pris
129,00 kr
Selvklebende elastisk bandasje (6 stk)
Elastisk bandasje som fester seg på seg selv uten å klebe seg fast i huden Det som gjør et kohesivt bandasje så praktisk er at det kun fester seg t...
Se fullstendige detaljerVelg riktig produkt for din restitusjon
| Behov | Anbefalt produkt | Les mer |
|---|---|---|
| Stivhet / ømme muskler etter trening | Foam roller, massasje-ball | Foam roller: Øvelser |
| Smerte / betennelse | Rødtlysterapi | Rødtlysterapi hjemme |
| Rehab etter kneskade | Treningsbånd, balansebrett | Knesmerter: Guide |
| Stabilisering under trening | Kinesioteip, sportsbind | |
| Rygg- og nakkerehabilitering | Foam roller, motstandsbånd | Vondt i ryggen |
| Bedre bevegelighet / stretching | Stretchbånd, yogablokker | Bedre holdning |
Kombiner restitusjonsprodukter med massasjeverktøy og kopping for dypere effekt. Ved skader og plager kan ortoser og støtte gi avlastning under rehabiliteringen – f.eks. kneskinn-/knesupport, ankelstøtte eller hånd-/håndleddstøtte.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Hvor snart etter trening bør jeg begynne å restituere meg?
Start innen 30 minutter. Foam rolling og stretching rett etter trening reduserer stivhet neste dag. Rødtlysterapi kan brukes samme kveld.
Fungerer rødtlysterapi virkelig?
Ja – studier viser at rødt lys (630–660 nm) og nær-infrarødt lys (810–850 nm) stimulerer cellefornyelse og reduserer betennelse. Les: rødtlysterapi hjemme.
Kan jeg bruke kinesioteip selv?
Ja – for enklere påføringer som kne, skulder og legg. Følg instruksjonene nøye. Ved kompliserte skader: rådfør deg med fysioterapeut.
Foam roller eller massasjepistol – hva er best?
Foam roller for brede muskelgrupper (lår, rygg, legger). Massasjepistol for spesifikke punkter og dypere trykk. Best resultat: bruk begge. Les: massasjepistol guide.