Gelhælputer
Opplever du smerte i hælen ved hvert steg? Gelhælputer fra Kroppsbutikken absorberer støt og fordeler trykket jevnt under hælen – en av de enkleste tiltakene ved hælspore, plantar fasciitt og generell hælsmerte.
Våre gelhælputer legges inn i skoen og gir umiddelbar lindring. Finnes med og uten utsparing, i gel og medisinsk silikon.
Typer av gelhælputer
- Uten utsparing: Jevn støtdemping under hele hælen. Best ved generell hælsmerte og arbeid som innebærer mye ståing.
- Med utsparing: Avlaster hælens ømme midtpunkt direkte. Best ved hælspore og plantar fasciitt.
- Med løft: Hever hælen 5–10 mm. Reduserer belastningen på akillessenen ved akillessenebetennelse.
- Medisinsk silikon: Ekstra slitesterkt og allergivennlig. Best for daglig langtidsbruk.
Filtre
Hælinlegg (støtdempende)
Hælinnlegg med støtdempende gel for myk demping Gi hælene den avlastningen de trenger. Disse hælinnleggene er laget av myk silikongel med et honnin...
Se fullstendige detaljerHælinnlegg i silikon, 2 stk
Silikoninnlegg som gir myk demping for hælen Reduser trykket og få mer behagelige sko. Disse hælputene i myk silikon demper støt mot hælen effektiv...
Se fullstendige detaljerHælinnlegg (gelpute)
Hælinnlegg i gel som demper og avlaster ved hælspore Støtdempende hælinnlegg i myk gel som avlaster ved hælspore, plantar fasciitt og ømme hæler. G...
Se fullstendige detaljerGelhælputer vs hælinlegg
| Egenskap | Gelhælputer | Hælinlegg |
|---|---|---|
| Tykkelse | Tynnere, enklere | Tjukkere, mer strukturerte |
| Støtte | Støtdemping | Støtdemping + korrigering |
| Best ved | Lett hælsmerte, forebygging | Hælspore, kronisk plantar fasciitt |
| Passer i | Nesten alle sko | Sko med avtakbart innlegg |
Ved lett hælsmerte er gelhælputer nok. Ved diagnostisert hælspore anbefales hælinlegg, gjerne med hulfotsinnlegg. Kan kombineres med helsåler for dobbel effekt. Les: vondt i hælen og guide til hælspore.
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hjelper gelhælputer mot hælspore?
Ja – modeller med utsparing avlaster sporen direkte og demper støt. Kombiner med hælinlegg og tøyningsøvelser for best resultat.
Trenger jeg utsparing?
Trykk med tommelen under hælen. Smerte på et spesifikt punkt: velg med utsparing. Hele hælen øm: velg uten.
Kan jeg bruke dem i alle sko?
I de fleste – hverdagsko, sneakers og støvler. I trange finere sko: velg tynne modeller (3–5 mm).
Hvor lenge varer de?
Gelmodeller 3–6 måneder, silikon 4–6 måneder. Bytt dem når gelen er synlig flatklemt.