Restitusjon & rehab
Vil du komme deg raskere etter trening, skade eller operasjon? Hos Kroppsbutikken finner du alt innen restitusjon og rehabilitering – fra foam rollers og treningsbånd til rødlysterapi og teip. Produkter som hjelper deg tilbake til full bevegelighet, sterkere og smartere.
Vårt sortiment brukes både av eliteutøvere og mosjonister, samt ved rehabilitering etter skader og operasjoner. Enkelt å bruke hjemme uten hjelp.
Vårt utvalg
- Rehab & trening: Foam rollers, treningsbånd, balanseplater, triggerpunktballer og motstandsbånd for styrke og bevegelighet.
- Rødt lysbehandling: LED-paneler og rødlys-lamper som stimulerer cellefornyelse, reduserer betennelse og lindrer smerte.
- Teip & bandasje: Kinesioteip, sportsbind og støttebandasjer for stabilisering og avlastning under og etter trening.
Filtre
NOREEX X-strap Knebeskytter
Leddet knestøtte med doble aluminiumskinner for støtte og stabilitet NOREEX Knestøtte er en leddet knestøtte som gir stabilitet ved artrose, menisk...
Se fullstendige detaljerFoam roller (høy tetthet)
Skumrulle med høy tetthet for dyp muskelavslapning Løs opp spenninger og forbedre bevegeligheten. Denne skumrullen i høydensitetsskum har en fast k...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol mini
Kompakt kraft for dyptgående muskelrestitusjon – ta den med overalt Muskelverk etter trening eller stivhet etter en lang dag ved skrivebordet? Denn...
Se fullstendige detaljerVarmebelte med rødt lys til ryggen
Elektrisk varmebelte for ryggsmerter, menssmerter og muskelspenninger Opplev rask og behagelig smertelindring med dette elektriske varmebeltet som ...
Se fullstendige detaljerRødlysterapi LED-maskin
Rødlysterapi LED‑maskin med 7 lysinnstillinger for hud og muskler Avansert lysterapimaskin som kombinerer rødt, infrarødt, blått, grønt og gult lys...
Se fullstendige detaljerAlbuestøtte for tennisalbue
Rettet trykk som avlaster senen og lindrer smerte ved tennisalbue Tennisalbue og golfalbue oppstår når senene ved albuen blir overbelastet gjennom ...
Se fullstendige detaljerRødlysterapi matte
Rødt lysterapi-matte med 660 nm og 850 nm for muskler, rygg og ledd Denne rødt lysterapi-matten kombinerer to bølgelengder som er sentrale innen fo...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol for selvmassasje
Kompakt massasjepistol for dyptgående muskelterapi Denne massasjepistolen leverer raske, repeterende pulser direkte til muskelvev og fascien. Perku...
Se fullstendige detaljerKinesioteip (5 meter)
Kinesioteip 5 meter som gir støtte uten å begrense bevegeligheten Støtte for muskler og ledd ved trening og i hverdagen. Denne kinesioteipen er ela...
Se fullstendige detaljerHåndleddsmassasjeapparat med varme & vibrasjon
Håndledds-massasjeapparat med varme og vibrasjon for dypvirkende lindring Elektrisk håndledds-massasjeapparat som kombinerer varmeterapi, vibrasjon...
Se fullstendige detaljerHåndleddsbånd for karpaltunnel
Håndleddsband for karpaltunnel som holder håndleddet i nøytral posisjon Håndleddsstøtte som avlaster karpaltunnelen ved å holde håndleddet i nøytra...
Se fullstendige detaljerPre-wrap sportsbandasje (10 m)
Beskytt huden under sportstape med et tynt elastisk underlag Gjentatt taping sliter på huden. Limet irriterer, hår ryker av og huden kan bli rød og...
Se fullstendige detaljerBlodtrykksmåler smart+
Blodtrykksmåler Smart+ for enkel og rask måling på håndleddet Hold kontroll på helsen din med Blodtrykksmåler Smart+, en kompakt og pålitelig måler...
Se fullstendige detaljerBandasjeteip
Bandasjeteip 4,5m for stabil fotleddsstøtte – selvklebende og lateksfri Rask støtte når du trenger det. Denne selvklebende bandasjen fester seg til...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol
Kraftig massasjepistol for dypvirkende muskelmassasje Vil du løsne opp stramme muskler etter trening eller en lang dag? Denne massasjepistolen leve...
Se fullstendige detaljerSelvklebende elastisk bandasje (6 stk)
Elastisk bandasje som fester seg på seg selv uten å klebe seg fast i huden Det som gjør et kohesivt bandasje så praktisk er at det kun fester seg t...
Se fullstendige detaljerRødlysterapi ansiktsmaske
Rødlysterapi ansiktsmaske med 7 bølgelengder og safirglass-lyspærer Gi huden din en avansert lysbehandling hjemme med denne LED-ansiktsmasken som k...
Se fullstendige detaljerMassasjepistol MAX (6 hoder)
Kraftfull slagmassasje som hjelper musklene å komme seg raskere etter trening og arbeid Muskelømhet etter en hard treningsøkt eller en lang dag på ...
Se fullstendige detaljerVelg riktig produkt for din restitusjon
| Behov | Anbefalt produkt | Les mer |
|---|---|---|
| Stivhet / ømme muskler etter trening | Foam roller, massasje-ball | Foam roller: Øvelser |
| Smerte / betennelse | Rødt lysbehandling | Rødt lysbehandling hjemme |
| Rehab etter kneskade | Treningsbånd, balansebrett | Knesmerter: Guide |
| Stabilisering under trening | Kinesioteip, sportsbind | |
| Rygg- og nakkerehabilitering | Foam roller, motstandsbånd | Vondt i ryggen |
| Bedre bevegelighet / stretching | Stretchbånd, yogablokker | Bedre holdning |
Kombiner restitusjonsprodukter med massasjeverktøy og kopping for dypere effekt. Ved skader og plager kan ortoser og kroppsstøtte gi avlastning under rehabiliteringen – f.eks. knebeskyttere og knestøtter, ankelstøtte eller hånd-/håndleddstøtte.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Hvor snart etter trening bør jeg begynne å restituere meg?
Start innen 30 minutter. Foam rolling og stretching rett etter trening reduserer stivhet neste dag. Rødlysterapi kan brukes samme kveld.
Fungerer rødlysterapi virkelig?
Ja – studier viser at rødt lys (630–660 nm) og nær-infrarødt lys (810–850 nm) stimulerer cellefornyelse og reduserer betennelse. Les: rødt lysbehandling hjemme.
Kan jeg bruke kinesioteip selv?
Ja – for enklere påføringer som kne, skulder og legg. Følg instruksjonene nøye. Ved kompliserte skader: rådfør deg med fysioterapeut.
Foam roller eller massasjepistol – hva er best?
Foam roller for brede muskelgrupper (lår, rygg, legger). Massasjepistol for spesifikke punkter og dypere trykk. Best resultat: bruk begge. Les: massasjepistol guide.