Ryggstøtte
Har du vondt i ryggen eller søker avlastning ved ryggplager? Hos Kroppsbutikken finner du ryggstøtter som gir stabilitet, smertelindring og forbedret holdning – ved skiveprolaps, lumbago, isjias og muskelspenninger. Våre ryggbelter og korsryggstøtter avlaster ryggraden og reduserer presset på nerver og skiver.
Vi tilbyr ryggstøtter i flere støttenivåer: fra elastiske ryggbelter for lettere plager og forebyggende bruk til stabile modeller med metallskinner for rehabilitering etter skiveprolaps eller ryggoperasjon. Perfekt for deg som sitter mye ved PC-en, løfter tungt på jobb eller har kroniske ryggplager.
Derfor bør du bruke ryggstøtte
En ryggstøtte avlaster korsryggen ved å fordele belastningen jevnere over bålens muskulatur. Kompresjonen reduserer muskelspenninger og stabiliserer ryggraden, noe som kan lindre smerte ved skiveprolaps, isjias og lumbago. Ved kontorarbeid hjelper en holdningsstøtte deg å unngå framoverlent stilling og rund rygg – vanlige årsaker til spenningshodepine og nakkesmerter.
Populære typer ryggstøtte
- Korsryggbelte med kompresjon: Elastisk belte med borrelåsjustering som gir støtte og varme til korsryggen ved lettere plager.
- Ryggstøtte med skinner: Innbyggede metallskinner som stabiliserer ryggraden og begrenser bevegelser – ved skiveprolaps, lumbago og rehabilitering.
- Holdningsvest: Trekker skuldrene tilbake og retter opp overkroppen – for dårlig holdning og kontorarbeid.
- Elastisk ryggstøtte: Fleksibelt og tynt støtte som kan bæres under klærne ved arbeid og trening.
Originalpris
249,00 kr
Originalpris
249,00 kr
-
Originalpris
249,00 kr
Originalpris
249,00 kr
Nåværende pris
199,00 kr
199,00 kr
-
199,00 kr
Nåværende pris
199,00 kr
Hoftebelte (støtte for hofte og korsrygg)
Hoftebelte som gir stabilitet og avlastning for hofte og korsrygg Ekstra støtte ved bevegelse og stående arbeid. Dette justerbare hoftebeltet stabi...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
499,00 kr
Originalpris
499,00 kr
-
Originalpris
499,00 kr
Originalpris
499,00 kr
Nåværende pris
349,00 kr
349,00 kr
-
349,00 kr
Nåværende pris
349,00 kr
Holdningsvest med ryggstøtte
Ryggstøtte som dekker hele ryggen og gir støtte fra korsryggen til skuldrene Støtte for hele ryggraden i et plagg. Denne holdningsvesten trekker sk...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
279,00 kr
-
Originalpris
279,00 kr
Originalpris
279,00 kr
279,00 kr
-
279,00 kr
Nåværende pris
279,00 kr
Støttende ryggstøtte
Stabil ryggstøtte for korsrygg og holdning Effektiv støtte for korsryggen hele dagen. Denne fleksible ryggstøtten har åtte innebygde støttestenger ...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
399,00 kr
Originalpris
399,00 kr
-
Originalpris
399,00 kr
Originalpris
399,00 kr
Nåværende pris
349,00 kr
349,00 kr
-
349,00 kr
Nåværende pris
349,00 kr
Korsryggstøttebelte Pro
Lendebelte for stabilitet og avlastning ved ryggplager Lendestøttebelte (ryggkorsett) som avlaster nedre del av ryggen, reduserer smerte og stabili...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
349,00 kr
Originalpris
349,00 kr
-
Originalpris
349,00 kr
Originalpris
349,00 kr
Nåværende pris
249,00 kr
249,00 kr
-
249,00 kr
Nåværende pris
249,00 kr
Holdningskorrigerer pro
Trener musklene til å holde skuldrene og ryggen i riktig posisjon Langvarig stillesitting og bøyde arbeidsstillinger får skuldrene til å falle fram...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
299,00 kr
-
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
299,00 kr
-
299,00 kr
Nåværende pris
299,00 kr
Lumbalbelte (justerbar støtte)
Justerbart ryggbelte for støtte og avlastning ved aktivitet Stabil støtte for korsryggen ved bevegelse. Dette korsryggbeltet har sju fjærer i rygge...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
299,00 kr
-
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
299,00 kr
-
299,00 kr
Nåværende pris
299,00 kr
Korsryggpute (minneskum)
Korsryggpute i minneskum for bedre sittestilling Behagelig støtte som følger ryggens form. Denne korsryggputen i formbart minneskum gir ergonomisk ...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
199,00 kr
-
Originalpris
199,00 kr
Originalpris
199,00 kr
199,00 kr
-
199,00 kr
Nåværende pris
199,00 kr
Ryggstøttebelte med doble spenner
Ryggstøttebelte som gir støtte og avlastning ved smerter i korsryggen Ryggstøttebelte med doble spenner som gir stabil kompresjon og avlastning ved...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
1.199,00 kr
Originalpris
1.199,00 kr
-
Originalpris
1.199,00 kr
Originalpris
1.199,00 kr
Nåværende pris
799,00 kr
799,00 kr
-
799,00 kr
Nåværende pris
799,00 kr
Varmebelte med rødt lys til ryggen.
Elektrisk varmebelte for ryggsmerter, menssmerter og muskelspenninger Opplev rask og behagelig smertelindring med dette elektriske varmebeltet som ...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
249,00 kr
-
Originalpris
249,00 kr
Originalpris
249,00 kr
249,00 kr
-
249,00 kr
Nåværende pris
249,00 kr
Komfort ryggstøtte med spenne
Ryggstøtte med spenne som forbedrer holdningen og gir støtte Hold ryggen rett hele dagen. Denne holdningskorrigereren er laget i mykt neopren med b...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
349,00 kr
-
Originalpris
349,00 kr
Originalpris
349,00 kr
349,00 kr
-
349,00 kr
Nåværende pris
349,00 kr
Holdningskorrigerer (justerbar modell)
Holdningskorrigerer som gir en rakere rygg og bedre kroppsholdning Påminn kroppen om å holde seg rak. Denne justerbare holdningskorrigereren drar s...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
299,00 kr
-
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
299,00 kr
-
299,00 kr
Nåværende pris
299,00 kr
Holdningsvest for barn
Holdningsvest for barn som gir støtte for en sunn holdning i hverdagen Hjelp barnet med å bygge gode holdningsvaner tidlig. Denne lette holdningsve...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
-
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
Nåværende pris
149,50 kr
149,50 kr
-
149,50 kr
Nåværende pris
149,50 kr
Rygg- og nakkestrekker
Rygg- og nakkestrekker med massasjeeffekt En stiv og spent rygg kan gjøre det vanskelig å slappe av eller bevege seg fritt. Denne ryggstrekker hjel...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
149,00 kr
-
Originalpris
149,00 kr
Originalpris
149,00 kr
149,00 kr
-
149,00 kr
Nåværende pris
149,00 kr
Holdningsbånd (justerbar støtte)
Holdningsbånd med justerbar støtte for bedre holdning i hverdagen Påminn kroppen om å rette seg opp. Dette holdningsbåndet gir lett støtte til øvre...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
299,00 kr
-
Originalpris
299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
299,00 kr
-
299,00 kr
Nåværende pris
299,00 kr
Korsryggpute i memory foam
Lumbalstøtte i minneskum som gir støtte og komfort ved langvarig sitting Sitt mer komfortabelt hele dagen. Denne lumbalputen i minneskum former seg...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
349,00 kr
-
Originalpris
349,00 kr
Originalpris
349,00 kr
349,00 kr
-
349,00 kr
Nåværende pris
349,00 kr
Holdningsvest (øvre rygg)
Holdningsvest for øvre rygg som hjelper til med å fremme bedre holdning Påminn kroppen om å holde seg rett. Denne holdningsvesten er et enkelt hjel...
Se fullstendige detaljer
Originalpris
199,00 kr
-
Originalpris
199,00 kr
Originalpris
199,00 kr
199,00 kr
-
199,00 kr
Nåværende pris
199,00 kr
Holdningsvest (justerbar)
Justerbar holdningsvest gir støtte for rygg og skuldre Denne justerbare holdningsvesten er et hjelpemiddel utformet for å forbedre kroppsholdningen...
Se fullstendige detaljerSammenligning av ryggstøtte
| Type ryggstøtte | Støttenivå | Passer best for |
|---|---|---|
| Korsryggbelte | Lett–middels – kompresjon og varme | Lett ryggsmerte, forebygging, arbeid |
| Ryggstøtte med skinner | Høy – metallskinner stabiliserer | Skiveprolaps, lumbago, rehabilitering etter operasjon |
| Holdningsvest | Lett – korrigerer skuldre og overkropp | Dårlig holdning, kontorarbeid, nakkespenninger |
| Elastisk ryggstøtte | Lett – fleksibelt og diskret | Trening, lett støtte, under klær |
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hvilken ryggstøtte er best ved skiveprolaps?
En ryggstøtte med innebygde skinner gir best stabilisering ved skiveprolaps. Skinner begrenser bevegelser i korsryggen og reduserer trykket på skivene og nervene.
Hjelper ryggstøtte ved isjias?
Ja, et korsryggbelte med kompresjon kan redusere trykket på isjiasnerven og lindre smerte som stråler ned i benet. Ved mer alvorlige plager anbefales en modell med skinner.
Kan jeg bruke ryggstøtte hele dagen?
Lett elastisk støtte og holdningsvester kan bæres gjennom hele arbeidsdagen. Stivere modeller med skinner bør brukes mer begrenset slik at ryggmuskulaturen ikke svekkes – følg produktets anbefalinger.
Hvilken ryggstøtte passer ved kontorarbeid?
En holdningsvest som trekker skuldrene tilbake og retter opp overkroppen er best ved stillesittende arbeid. Den forebygger rund rygg og spenninger i nakke og skuldre.
Hvordan velger jeg riktig størrelse?
Mål livvidden og sammenlign med størrelsesguiden på produktsiden. Ryggstøtten skal sitte godt uten å skjære inn – riktig passform er avgjørende for effektiv avlastning.