Hælinnlegg
Har du vondt i hælen eller ønsker å redusere belastningen ved gange og stående arbeid? Da er hælinnlegg fra Kroppsbutikken riktig valg. Våre hælkopper i gel, støtdempende hælinnlegg og innlegg som løfter hælen avlaster hælen, demper støt og lindrer smerte – ved hælspore, plantar fasciitt og akillesseneproblemer.
Hælinnlegg plasseres under hælen i skoen og tar minimalt med plass. De passer i hverdagsko, arbeidssko, treningssko og pensko – og kan brukes direkte for umiddelbar avlastning og komfort.
Dèrfor bør du bruke hælinnlegg
Hælen absorberer støt ved hvert steg og utsettes for høy belastning – spesielt ved løping, stående arbeid og gange på harde underlag. Hælinnlegg demper støtene og reduserer trykket på hælbenet, noe som kan lindre smerte ved hælspore og plantar fasciitt. Innlegg som løfter hælen reduserer draget i akillessenen, noe som avlaster ved akillesseneplager og akillestendinitt.
Populære typer hælinnlegg
- Hælkopper i gel: Myk silikongel som omslutter hælen og absorberer støt – gir umiddelbar avlastning ved hælsmerte og hælspore.
- Støtdempende hælinnlegg: Skum- eller gelinnlegg som demper slag ved hvert steg – best ved langvarig stående arbeid og gange på harde gulv.
- Innlegg som løfter hælen: Løfter hælen 1–3 cm og reduserer draget i akillessenen – ved akillesseneplager, akillestendinitt og benlengdeforskjell.
- Hælinnlegg i lær: Naturlig pustende lær som gir komfort og diskret demping i pensko og dressko.
Gnagsårputer (Hæl)
Myke puter som forhindrer gnagsår og holder hælen på plass Nye sko som gnager mot hælen er både smertefullt og frustrerende. Disse selvklebende gna...
Se fullstendige detaljerHælforhøyende puter
Høydeøkende hælinnlegg gir diskret løft og økt komfort For deg som vil øke høyden din og samtidig få bedre støtdemping i skoene. Disse høydeøkende ...
Se fullstendige detaljerSkoskavinnlegg hæl (2 stk)
Myk gel som skaper en beskyttende barriere mot friksjon Gnagsår oppstår når huden gnis mot skoen og friksjonen skaper irritasjon, rødhet og til slu...
Se fullstendige detaljerStøttesokk (hæl og fotbue)
Støttesokk for hæl og fotbue med avlastning og komfort Gi slitne føtter den avlastningen de trenger. Denne støttesokken er designet for å støtte bå...
Se fullstendige detaljerUsynlige hælinnlegg i silikon
Usynlige hælinnlegg i myk silikon for diskret høyde og komfort Få ekstra høyde uten at det synes. Disse diskrete hælinnleggene i myk silikon gir 2–...
Se fullstendige detaljerSammenligning av hælinnlegg
| Type hælinnlegg | Funksjon | Passer best for |
|---|---|---|
| Hælkopp i gel | Omslutter hælen, støtdemping | Hælspore, plantar fasciitt, hælsmerte |
| Støtdempende hælinnlegg | Demper slag, reduserer trykket | Stående arbeid, harde gulv, gåturer |
| Innlegg som løfter hælen | Løfter hælen, avlaster akillessenen | Akillesseneplager, akillestendinitt, benlengdeforskjell |
| Hælinnlegg i lær | Pustende, diskret demping | Pensko, dressko, hverdagsko |
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hvilke hælinnlegg hjelper mot hælspore?
Hælkopper i gel gir best avlastning ved hælspore. Gelkoppens form omslutter hælen og demper støt direkte ved det smertefulle området på hælbenet.
Hva er forskjellen mellom hælinnlegg og helsåler?
Hælinnlegg demper kun hælen og tar minimalt med plass – perfekte som supplement eller i trange sko. Helsåler dekker hele foten og gir støtte og demping fra hæl til tå.
Hjelper innlegg som løfter hælen ved akillesseneplager?
Ja, innlegg som løfter hælen reduserer draget i akillessenen. Det kan lindre smerte ved akillestendinitt og anstrengt akillessene. Begynn med lavere høyde og øk gradvis.
Passer hælinnlegg i alle sko?
Ja, de fleste modeller er tynne og passer i hverdagsko, arbeidssko, sneakers og pensko. Innlegg som løfter hælen krever noe mer plass – sjekk at hælen ikke løfter seg ut av skoen.
Hvor lenge varer hælinnlegg?
Gel-hælinnlegg varer normalt 3–6 måneder avhengig av bruk. Hælinnlegg i lær er mer slitesterke. Bytt når dempingen avtar eller innlegget flater ut.