Karpaltunnelsyndrom
Opplever du nummenhet, prikking eller smerte i hånden – spesielt om natten? Da kan det skyldes karpaltunnelsyndrom, en nerveklemming i håndleddet som rammer omtrent 5 % av befolkningen. Hos Kroppsbutikken finner du håndledsortoser, natteskinner og håndleddsstøtter som avlaster medianusnerven og gir effektiv smertelindring – uten operasjon.
Produktene våre holder håndleddet i nøytral stilling, noe som reduserer trykket i karpaltunnelen og lindrer symptomer som nummenhet i tommel, pekefinger og langfinger. Bruk dem på dagtid ved PC-arbeid eller om natten for å forhindre at håndleddet bøyes under søvn – en av de vanligste årsakene til nattlige plager.
Derfor bør du bruke håndleddsstøtte ved karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom oppstår når medianusnerven klemmes i håndleddet, inne i den trange karpaltunnelen. Det fører til smerte, nummenhet og redusert gripeevne – ofte verst om natten når håndleddet ubevisst bøyes under søvn. En håndledsortose eller natteskinne stabiliserer håndleddet i nøytral stilling, reduserer trykket på nerven og hjelper den å komme seg. Studier viser at avlasting med ortose kan gi tydelig bedring allerede etter noen netters bruk.
Populære produkter ved karpaltunnelsyndrom
- Håndledsortose med skinne: Stabiliserer håndleddet med innebygd metalskinne, reduserer bevegelse og avlaster medianusnerven effektivt ved moderate til sterke plager.
- Natteskinne for karpaltunnel: Holder håndleddet rett under søvn og hindrer den bøyningen som forverrer nattlig nummenhet og prikking.
- Justerbar håndleddsstøtte: Mykere støtte med borrelåsstilling for daglig bruk ved arbeid, PC eller hverdagsaktiviteter.
- Kompresjonshanske: Gir lett kompresjon som forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer hevelse i hånd og fingre.
Håndleddsstøtte for karpaltunnelsyndrom
Håndleddsstøtte med skinne som gir stabilitet ved karpaltunnelsyndrom Avlastning for håndleddet dag og natt. Denne håndleddsstøtten med innebygd sk...
Se fullstendige detaljerKompresjonshansker for artritt
Kompresjonshansker som lindrer smerte og stivhet i hendene Kompresjonshansker, også kalt artritt-hansker, er utviklet for å lindre smerte, stivhet ...
Se fullstendige detaljerHåndleddsstøtte med skinne
Håndleddstøtte med skinne som stabiliserer og avlaster Gi håndleddet den støtten det trenger. Denne håndleddstøtten med innebygd skinne holder hånd...
Se fullstendige detaljerLange kompresjonshansker
Lengre kompresjonshansker som støtter hånd, håndledd og underarm Fingerløse kompresjonshansker som gir jevnt trykk fra fingre til underarm. Kompres...
Se fullstendige detaljerHåndleddsstøtte sport
Håndleddsstøtte for sport som gir stabilitet under trening og i hverdagen Tren uten å bekymre deg for håndleddene. Denne håndleddsstøtten gir trygg...
Se fullstendige detaljerTommelstøtte (med håndleddsstøtte)
Tommelstøtte med håndleddstøtte for stabilitet ved smerte og overbelastning Denne tommel- og håndleddstøtten gir avlastning ved overbelastning, led...
Se fullstendige detaljerJusterbar håndleddsstøtte
Avlast håndleddet med justerbar kompresjon som passer både til jobb og trening Håndleddet er et av kroppens mest utsatte ledd. Hver dag utsettes de...
Se fullstendige detaljerHåndleddstøtte (elastisk)
Håndleddsstøtte (elastisk) gir støtte ved overbelastning Kjenner du deg stiv eller sliten i håndleddet etter arbeid eller trening? Denne enkle hånd...
Se fullstendige detaljerSammenligning av håndleddsstøtter ved karpaltunnelsyndrom
| Produkt | Støttenivå | Passer best for |
|---|---|---|
| Håndledsortose med skinne | Høy – metalskinne hindrer bøyning | Moderate–sterke plager, etter diagnose |
| Natteskinne | Medium–høy – holder håndleddet rett | Nattlig nummenhet, prikking under søvn |
| Justerbar håndleddsstøtte | Lav–medium – fleksibel og myk | PC-arbeid, forebygging, milde plager |
| Kompresjonshanske | Lett – kompresjon uten skinne | Hevelse, stivhet, sirkulasjonsplager |
Vanlige spørsmål om karpaltunnelsyndrom
Hva er karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom er en nerveklemming der medianusnerven blir presset sammen i håndleddet. Det gir smerte, nummenhet og prikking i tommel, pekefinger, langfinger og noen ganger halve ringfingeren. Lillefingeren påvirkes ikke, siden den styres av en annen nerve.
Hvorfor er karpaltunnelsyndrom verre om natten?
Under søvn bøyes håndleddet ofte ubevisst, noe som øker trykket i karpaltunnelen. I tillegg kan hevelse bygge seg opp når hånden er i ro. En natteskinne som holder håndleddet rett reduserer plagene merkbart.
Hvilken type håndleddsstøtte er best ved karpaltunnelsyndrom?
En håndledsortose med innebygd skinne gir best avlasting fordi den holder håndleddet i en nøytral stilling og forhindrer bøyning. Ved mildere plager kan en mykere, justerbar støtte være tilstrekkelig for daglig bruk.
Kan jeg bruke håndleddsstøtte både dag og natt?
Ja, våre håndledsortoser er laget i pustende materiale og kan brukes døgnet rundt. Mange velger en mer stabil ortose om natten og en lettere støtte på dagtid for å bevare bevegeligheten.
Hvem rammes av karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom er vanligst hos kvinner i middelalderen, men kan ramme alle. Risikofaktorer inkluderer repeterende håndarbeid, PC-arbeid, graviditet, diabetes og revmatiske sykdommer.
Når bør jeg oppsøke helsevesenet for karpaltunnelsyndrom?
Hvis nummenhet og smerte ikke forbedres etter noen ukers avlasting og bruk av håndleddsstøtte, eller hvis du merker redusert gripeevne eller muskelsvinn ved tommelen, bør du kontakte helsevesenet for videre vurdering.