Kne og benstøtte
Trenger du kne- eller benstøtte som stabiliserer, lindrer smerte eller hjelper ved rehabilitering? Hos Kroppsbutikken finner du knestøtter, kompresjonsstrømper, ankelstøtter og hoftestøtter – ved artrose, løperkne, forstuinger, hovne ben og rehab etter skade.
Vi tilbyr støtte i flere kompresjonsnivåer: lett kompresjon for hverdagsbruk og forebygging, middels kompresjon ved trening og lettere plager, og høy kompresjon med skinner og remmer ved artrose, meniskskade og rehabilitering. Alle modeller i pustende materiale som kan bæres under klær.
Derfor bør du bruke kne- & benstøtte
Knær og ben utsettes for stor belastning ved gange, løping og stillesitting. Kniestøtter stabiliserer kneleddet og reduserer smerte ved artrose, løperkne og meniskskader. Kompresjonsstrømper forbedrer blodsirkulasjonen og motvirker hevelse, tyngdefølelse og åreknuter. Ankelstøtter gir stabilitet ved forstuinger og kronisk instabilitet, og hoftestøtter avlaster ved hofteleddsartrose og SI-leddsplager.
Populære typer av kne- & benstøtte
- Kneskinner & knestøtte: Kompresjon, skinner og justerbare remmer som stabiliserer kneleddet – ved artrose, løperkne, meniskskade og etter operasjon.
- Kompresjonsstrømper: Gradert kompresjon (15–30 mmHg) som forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer hevelse og motvirker åreknuter – for hverdag, reiser og trening.
- Ankelstøtte & fotleddsstøtte: Elastisk eller stivt støtte som stabiliserer ankelen ved forstuing, kronisk instabilitet og idrett.
- Hoftestøtte: Kompresjon og stabilisering rundt hofteleddet ved artrose, bursitt, SI-leddsplager og bekkeninstabilitet.
Knebeskyttere med stødfjæring
Knestøtte med støttefjærer og silikonring for stabilitet Få stabilitet uten å ofre bevegelighet. Denne knestøtten har innebygde metallfjærer på beg...
Se fullstendige detaljerKnebeskytter med justerbart trykkbånd
Knestøtte Flex som gir stabilitet og støtte under trening og i hverdagen Pålitelige støtte uten å begrense bevegeligheten. Denne fleksible knestøtt...
Se fullstendige detaljerKnebeskyttere (bambus)
Knestøtte i bambus som gir støtte og komfort ved aktivitet Beskytt og avlast knærne med behagelig kompresjon. Disse elastiske knestøttene i bambusf...
Se fullstendige detaljerKnestøtte med doble spenner
Justerbart knestøtte i neopren som stabiliserer og avlaster ved belastning Kneleddet utsettes for store påkjenninger ved trening, arbeid og daglige...
Se fullstendige detaljerSportsknestøtte med kompresjon
Stabilt knestøtte for trening og hverdagsbruk Ekstra stabilitet og trygghet for kneleddet. Dette sportsknestøttet gir kompresjon og støtte som kan ...
Se fullstendige detaljerLårstøtte (kompresjon)
Lårstøtte med kompresjon for stabilitet under aktivitet Føl deg tryggere når du beveger deg. Denne lårstøtten med gradert kompresjon gir et jevnt ...
Se fullstendige detaljerKnebeskyttere med antiskli
Knestøtte med sklisikring som gir stabilitet ved bevegelse En knestøtte som sitter der den skal. Silikonstripene på innsiden holder beskyttelsen på...
Se fullstendige detaljerKnebeskytter (meniskstøtte)
Knebeskytter (meniskstøtte) gir stabilitet under trening Dette knebeskyttet med innebygd meniskstøtte er spesielt utformet for å gi stabilitet, avl...
Se fullstendige detaljerKnebeskytter med spenne (lang modell)
Langt knestøtte med spenne for stabilitet og komfort Merker du at kneet trenger ekstra støtte under aktivitet eller hvile? Vår lange knestøtte med ...
Se fullstendige detaljerKnebeskyttelse (fleksibel, uten spenne)
Knestøtte (fleksibel, uten spenne) gir støtte uten å begrense bevegeligheten Trenger du en komfortabel støtte som ikke klemmer eller irriterer? Den...
Se fullstendige detaljerSammenligning av kne- & benstøtte
| Type støtte | Støttenivå | Passer best for |
|---|---|---|
| Knestøtte, kompresjon | Lett–middels, elastisk | Løping, trening, forebygging |
| Knestøtte med skinner | Høy, skinner og remmer | Artrose, menisk, rehabilitering etter operasjon |
| Kompresjonsstrømper | 15–30 mmHg, gradert | Hevelse, åreknuter, trette ben, reiser |
| Ankelstøtte | Lett–høy, elastisk eller med skinner | Forstuing, instabilitet, fotball |
| Hoftestøtte | Middels, kompresjon og støtte | Hofteartrose, bursitt, SI-ledd, graviditet |
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hvilket knestøtte passer best ved artrose?
Knestøtte med skinner og justerbare remmer gir best stabilisering ved kneartrose. Skinnene begrenser sidebevegelser og reduserer belastningen på det utslitte leddet. Ved lettere plager kan elastisk kompresjonsknestøtte være tilstrekkelig.
Kan jeg trene med knestøtte?
Ja, elastiske knestøtter med kompresjon gir støtte ved løping, styrketrening og ballidretter uten å begrense bevegelsen. Velg tynnere modeller for kondisjonstrening og mer stabile modeller ved tyngre belastning.
Hvilken kompresjonsstrømpe skal jeg velge?
15–20 mmHg passer for hverdagsbruk, reiser og forebygging. 20–30 mmHg anbefales ved hevelse, åreknuter og etter operasjon. Mål leggen for riktig størrelse.
Hvilket ankelstøtte passer etter forstuing?
Ved akutt forstuing passer et elastisk ankelstøtte med kompresjon. Ved mer alvorlige eller tilbakevendende forstuinger anbefales ankelstøtter med skinner som begrenser sidebevegelse og beskytter ligamentene.
Kan jeg bruke støtte under klærne?
Ja, alle våre kne- og benstøtter er tynne og diskrete nok til å bæres under bukser og hverdagsklær uten å synes.