Hopp til innhold

Nakkestøtte

Har du stiv nakke, nakkelås eller smerter i nakken? Hos Kroppsbutiken finner du nakkestøtte og nakkekrager som gir skånsom avlastning, stabiliserer halsryggen og hjelper deg å komme til hektene – ved nakkelås, whiplash, spenningshodepine og kronisk nakkestivhet.

Vi tilbyr myke nakkekrager i memory foam for daglig bruk, mer stabile nakkestøtter med justerbar kompresjon for rehabilitering og ergonomiske reiseputer som støtter nakken ved søvn og reiser. Alle modeller har borrelåsjustering for individuell passform.

Derfor bør du bruke nakkestøtte

Nakken bærer hodets vekt og er utsatt for spenninger fra stillesittende arbeid, feil holdning og skjermtid. Nakkestøtte avlaster musklene og stabiliserer halsryggen, noe som reduserer smerte og gir nakkens vev mulighet til å komme seg. Ved nakkelås begrenser en nakkekrage smertefulle bevegelser, ved whiplash gir den stabilitet under helingsprosessen, og ved spenningshodepine kan avlastningen redusere trykket som forårsaker smerten.

Populære typer nakkestøtte

  • Myk nakkekrage: Memory foam som gir lett støtte og varme – avlaster ved nakkelås, stivhet og muskelspenninger uten å begrense bevegeligheten helt.
  • Justerbar nakkestøtte: Sterkere stabilisering med borrelås og høydejustering – for rehab etter whiplash, skiveprolaps i nakken og mer omfattende plager.
  • Nakkepute for reiser: Ergonomisk pute som støtter nakken i sittende posisjon – forhindrer at hodet faller til siden ved søvn på fly og tog.
  • Oppblåsbar nakkestøtte: Justerer støtten ved å blåse den opp – gir traksjon som strekker nakken og kan lindre trykk på nerver ved cervikal skiveprolaps.
Originalpris 199,00 kr - Originalpris 199,00 kr
Originalpris 199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
Nåværende pris 199,00 kr

Nakkestøtte (avlaster ved stivhet)

Nakkestøtte (avlaster ved stivhet) for bedre holdning og avslapning Sitter du ofte foran datamaskinen eller ser ned på mobilen? Vår nakkestøtte hje...

Se fullstendige detaljer

Sammenligning av nakkestøtter

Type nakkestøtte Støttenivå Passer best for
Myk nakkekrage Lett – memory foam, varme Nakkelås, stivhet, muskelspenninger
Justerbar nakkestøtte Middels–høy – borrelås, høydejusterbar Whiplash, skiveprolaps i nakken, rehabilitering
Nakkepute reiser Lett – ergonomisk form Fly, tog, bilreiser, søvn
Oppblåsbar nakkestøtte Justerbar – traksjon og uttrekking Nerveavklemming, cervikal skiveprolaps

Vanlige spørsmål (FAQ)

Hvilken nakkestøtte hjelper ved nakkelås?

En myk nakkekrage i memory foam gir lett avlastning og varme som lindrer muskelspenningene ved nakkelås. Den begrenser smertefulle bevegelser uten å immobilisere nakken helt.

Kan jeg sove med nakkestøtte?

Ja, myke nakkekrager kan brukes under søvn for ekstra støtte. Reiseputer er spesielt designet for å støtte nakken i sittende hvilestilling på fly og tog.

Hjelper nakkestøtte ved spenningshodepine?

Ja, spenningshodepine skyldes ofte anspente nakkemuskler. En nakkestøtte avlaster musklene og reduserer det trykket som bidrar til hodepinen – spesielt effektivt ved kontorarbeid og skjermtid.

Hvor lenge bør man bruke nakkestøtte?

Ved akutte plager som nakkelås anbefales kortere perioder – noen timer av gangen. Langvarig bruk kan svekke nakkemusklene. Følg legens anbefalinger ved whiplash og skiveprolaps.

Hvordan velger jeg riktig størrelse?

Mål nakkeomkretsen og sammenlign med størrelsestabellen. De fleste modeller har borrelåsjustering for individuell passform og kompresjon.