Hælspore – symptomer, årsaker og behandling

Hva er hælspore?

Hælspore, eller plantar fascitt, er en av de vanligste årsakene til smerter i hælen. Tilstanden skyldes en betennelse i senefestet under foten, noe som kan gjøre hverdagslige aktiviteter som å gå eller stå lenge svært smertefullt.

Behandling og lindring av hælspore

Det finnes flere måter å lindre og behandle hælspore på:

• Bruk innleggssåler mot hælspore for støtdemping og avlastning.
• Prøv en nattsokk mot hælspore som holder foten i riktig posisjon om natten.
• Reduser smerten med hælputer og avlastning i hverdagen.
• Tøy og masser foten med en massasjeball.

👉 Se hele vårt sortiment for hælspore og fotproblemer hos Kroppsbutikken.