En skotørker er et av de mest undervurderte vinterproduktene. Kort svar: den tørker sko skånsomt innenfra med lav varme og luftsirkulasjon, slik at joggesko, vintersko og votter er tørre til neste morgen – uten krøllete avispapir eller sko som stekes...
Riktige tøfler for eldre handler om mer enn varme. Kort svar: velg tøfler med sklisikker såle, fast hælkappe, varmt fôr og riktig passform – og bytt dem ut når sålen er slitt glatt. Det er en enkel investering i både...
Leter du etter julegavetips innen helse og velvære? Kort svar: velg gave etter mottakerens hverdag – varme til den som alltid fryser, praktisk utstyr til den som trener og går tur, restitusjon til foreldre som aldri tar seg tid til...
Tunge vintersko, kulde og tørr inneluft gjør vinteren til den tøffeste årstiden for føttene. En fast rutine med fotmassasje og fotbad er den enkleste måten å gi slitne føtter jevnlig pleie på. Kort svar: et varmt fotbad med badesalt myker...
Skal du velge massasjepistol, massasjepute eller massasjemadrass? Kort svar: massasjepistolen er best til målrettet, dyp behandling av enkeltmuskler, massasjeputen er den fleksible hverdagshjelpen for nakke og rygg, og massasjemadrassen (også kalt massasjematte) behandler hele kroppen samtidig mens du ligger. I...
Kulde, opptrukne skuldre og mindre bevegelse gjør vinteren til høysesong for spente muskler. Massasje og varme er to av de mest effektive hjemmeverktøyene mot stiv nakke og rygg om vinteren. Kort svar: varme øker blodsirkulasjonen i spent muskulatur, massasje løser...
Mange merker det hver eneste vinter: knærne kjennes stivere om morgenen, verker etter en kald gåtur og protesterer i trappen når gradestokken kryper under null. Vondt i kneet i kaldt vær er en velkjent opplevelse – og kort svar: varme,...
Kald luft ute, tørr varme inne og tykke sokker døgnet rundt – vinteren er tøff mot huden på føttene, og for mange ender det med tørre føtter og sprukne hæler. Kort svar: kombinasjonen av en fet fotkrem med urea, jevnlig...
Vinteren er høysesong for fallulykker – glatte fortau, isete oppkjørsler og harde gulv i kombinasjon med glatte sokker gjør at både unge og eldre sklir og slår seg. Kort svar: de fleste vinterfall kan forebygges med tre enkle grep –...
