Rødt lysbehandling har gått fra å være en eksklusiv klinikkbehandling til noe du enkelt kan gjøre hjemme. Med bærbare enheter som LED-paneler, behandlingsbelter og ansiktsmasker kan du få fordelene av rødt lys og nær-infrarødt lysbehandling i din egen sofa –...
Hallux valgus – den skeive stortåen som danner en bule ved stortåleddet – er et av de vanligste fotproblemene, spesielt blant kvinner. Mange tror at operasjon er den eneste løsningen, men sannheten er at de fleste tilfeller kan lindres effektivt...
Neglesopp er et av de vanligste negleproblemene i Norge – anslagsvis 10–15% av alle voksne rammes en gang i løpet av livet. Selv om det er så vanlig er det et tema mange vegrer seg for å snakke om. Den...
Hælspore rammer anslagsvis én av ti voksne i Sverige en gang i løpet av livet. Den skarpe, stikkende smerten under hælen – spesielt ved de første skrittene om morgenen – kan gjøre hverdagen vanskelig. Men det finnes effektive behandlinger. I...
Smerter i hælen er en av de vanligste fotplagene og rammer alt fra løpere og kontorarbeidere til personer som står mye i jobben. Den vanligste årsaken er plantar fasciitt – ofte kalt hælspore – men hælsmerter kan ha flere forskjellige...
Vondt i nakken er noe nesten alle opplever før eller senere. En stiv nakke om morgenen, spenningshodepine etter en lang dag ved PC-en eller en verkende smerte som ikke vil gi seg – nakkesmerter påvirker alt fra konsentrasjon og søvn...
Vondt i ryggen er en en av de vanligste årsakene til sykemelding i Sverige og noe de fleste av oss rammes av en gang i livet. Enten du har akutt rygglås, kroniske korsryggsmerter eller stivhet etter en lang dag ved...
Barfotsko – et naturlig steg mot sterkere føtter Hva er barfotsko? Barfotsko er sko som etterligner følelsen av å gå barbeint, men som beskytter foten mot underlaget. De har tynn og fleksibel såle, bred tåboks og null drop (ingen hæl)...
Kneproblemer – årsaker, symptomer og løsninger Hva er kneproblemer? Kneproblemer er noe som rammer mange – uavhengig av alder eller aktivitetsnivå. Kneleddet er en av kroppens mest belastede ledd og brukes daglig når vi går, løper, trener eller reiser oss....
