Hælspore

Har du vondt i hælen ved de første skrittene om morgenen? Hælspore er en av de vanligste årsakene til hælsmerter og henger ofte sammen med plantar fasciitt – en betennelse i senen under foten. Hos Kroppsbutikken finner du hælinnlegg, hælkopper, dempende såler og kompresjonsstrømper som avlaster hælen, demper støt og lindrer smerten.

Vi tilbyr produkter i flere materialer – gel, silikon og minneskum – som passer i hverdagssko, arbeidssko og treningssko. Kombiner gjerne hælinnlegg med kompresjonsstrømper for maksimal effekt og raskere restitusjon.

Derfor bør du bruke produkter ved hælspore

Hælspore er en benforandring på hælbeinet som oppstår ved langvarig belastning. Den forårsaker smerte ved å irritere omkringliggende vev, spesielt ved plantar fasciitt. Hælinnlegg og hælkopper demper støt og reduserer trykket på det smertefulle punktet ved hvert steg. Dempende såler fordeler kroppsvekten jevnere og avlaster hælen, mens kompresjonsstrømper forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer betennelse. Riktig kombinasjon kan gi merkbar smertelindring allerede fra første bruk.

Populære produkter ved hælspore

• Hælkopper i gel: Myk silikongel som omslutter hælen og demper støt – plasseres direkte i skoen for umiddelbar avlastning.
• Hælinnlegg med fotbuestøtte: Kombinerer hældemping med støtte for fotbuen – korrigerer fotens posisjon og reduserer belastningen.
• Dempende helsåler: Støtdempende materialer som avlaster hele foten fra hæl til tå – best ved langvarige plager.
• Kompresjonsstrømper: Gir kompresjon rundt hælen og fotbuen som forbedrer sirkulasjonen og reduserer hevelse og betennelse.