Skip to content

Kne og benstøtte

Trenger du kne- eller benstøtte som stabiliserer, lindrer smerte eller hjelper ved rehabilitering? Hos Kroppsbutikken finner du knestøtter, kompresjonsstrømper, ankelstøtter og hoftestøtter – ved artrose, løperkne, forstuinger, hovne ben og rehab etter skade.

Vi tilbyr støtte i flere kompresjonsnivåer: lett kompresjon for hverdagsbruk og forebygging, middels kompresjon ved trening og lettere plager, og høy kompresjon med skinner og remmer ved artrose, meniskskade og rehabilitering. Alle modeller i pustende materiale som kan bæres under klær.

Derfor bør du bruke kne- & benstøtte

Knær og ben utsettes for stor belastning ved gange, løping og stillesitting. Kniestøtter stabiliserer kneleddet og reduserer smerte ved artrose, løperkne og meniskskader. Kompresjonsstrømper forbedrer blodsirkulasjonen og motvirker hevelse, tyngdefølelse og åreknuter. Ankelstøtter gir stabilitet ved forstuinger og kronisk instabilitet, og hoftestøtter avlaster ved hofteleddsartrose og SI-leddsplager.

Populære typer av kne- & benstøtte

  • Kneskinner & knestøtte: Kompresjon, skinner og justerbare remmer som stabiliserer kneleddet – ved artrose, løperkne, meniskskade og etter operasjon.
  • Kompresjonsstrømper: Gradert kompresjon (15–30 mmHg) som forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer hevelse og motvirker åreknuter – for hverdag, reiser og trening.
  • Ankelstøtte & fotleddsstøtte: Elastisk eller stivt støtte som stabiliserer ankelen ved forstuing, kronisk instabilitet og idrett.
  • Hoftestøtte: Kompresjon og stabilisering rundt hofteleddet ved artrose, bursitt, SI-leddsplager og bekkeninstabilitet.
ionicons-v5-a ionicons-v5-a

Filters

kr
kr
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Én størrelse Knebeskytter med patellastøtte
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Én størrelse Knebeskytter med patellastøtte Sale Sale
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr
149,00 kr
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr

Knebeskytter med patellastøtte

Stabiliser kneskålen og lindrer smerter ved løperkne Løperkne er en av de vanligste årsakene til knesmerter hos aktive personer. Smerten sitter for...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttere med stødfjæring
Kroppsbutiken Knebeskyttere med stødfjæring
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr
249,00 kr
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr

Knebeskyttere med stødfjæring

Knestøtte med støttefjærer og silikonring for stabilitet Få stabilitet uten å ofre bevegelighet. Denne knestøtten har innebygde metallfjærer på beg...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttere med fjæring
Kroppsbutiken Knebeskyttere med fjæring
279,00 kr - 279,00 kr
279,00 kr
279,00 kr
279,00 kr - 279,00 kr
279,00 kr

Knebeskyttere med fjæring

Knebeskytter med fjærforsterkning for stabilitet ved aktivitet Ekstra støtte når kneet trenger det mest. Dette knebeskyttet har innebygd fjærforste...

View full details
Kroppsbutiken Standardtittel Hofte- og lyskestøtte
Kroppsbutiken Standardtittel Hofte- og lyskestøtte Sold out
399,00 kr - 399,00 kr
399,00 kr
399,00 kr
399,00 kr - 399,00 kr
399,00 kr

Hofte- og lyskestøtte

Hofte- og lyskestøtte for stabilisering og avlastning Gi hofte og lyske den støtten de trenger ved smerte, overanstrengelse eller gjenoppretting. D...

View full details
Kroppsbutiken Standardtittel Lårbeskyttelse kompresjon
Sold out
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr

Lårbeskyttelse kompresjon

Lårbeskyttelse med kompresjon for stabilitet og støtte Gi låret ekstra støtte under trening, restitusjon eller i hverdagen. Denne justerbare lårbes...

View full details
Kroppsbutiken Lårstøtte (kompresjon)
Kroppsbutiken Lårstøtte (kompresjon)
Sold out
179,00 kr - 179,00 kr
179,00 kr
179,00 kr
179,00 kr - 179,00 kr
179,00 kr

Lårstøtte (kompresjon)

Lårstøtte med kompresjon for stabilitet under aktivitet Føl deg tryggere når du beveger deg. Denne lårstøtten med gradert kompresjon gir et jevnt ...

View full details
Kroppsbutiken Standardtittel Selvoppvarmende knebeskyttere
Kroppsbutiken Standardtittel Selvoppvarmende knebeskyttere
Sold out
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr

Selvoppvarmende knebeskyttere

Selvvarmende knestøtter – varme og støtte ved hvert steg Disse elastiske knestøttene gir en behagelig varmeeffekt som aktiveres av kroppens bevege...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Svart/rød / M Knestrømpe med kompresjon
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Svart/grå / M Knestrømpe med kompresjon
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr

Knestrømpe med kompresjon

Knebeskytter med kompresjon som gir støtte under aktivitet Gi knærne den støtten de trenger. Dette elastiske knebeskyttet gir et behagelig kompresj...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Blå / S Knebeskyttere med antiskli
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Svart / S Knebeskyttere med antiskli
Sale Sale
249,00 kr
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr
179,00 kr
179,00 kr - 179,00 kr
179,00 kr

Knebeskyttere med antiskli

Knestøtte med sklisikring som gir stabilitet ved bevegelse En knestøtte som sitter der den skal. Silikonstripene på innsiden holder beskyttelsen på...

View full details
Kroppsbutiken Massasje Varme massasjeredskap for kne og skulder
Kroppsbutiken Massasje Varme massasjeredskap for kne og skulder
Sold out
899,00 kr - 899,00 kr
899,00 kr
899,00 kr
899,00 kr - 899,00 kr
899,00 kr

Varme massasjeredskap for kne og skulder

Varme- og massageredskap for kne, skulder og albue Et redskap for flere bruksområder. Dette multifunksjonelle massageredskapet kombinerer varme og ...

View full details
Kroppsbutiken Massasje Standardtittel Knemassasjer varme og vibrasjon
Kroppsbutiken Massasje Standardtittel Knemassasjer varme og vibrasjon
999,00 kr - 999,00 kr
999,00 kr
999,00 kr
999,00 kr - 999,00 kr
999,00 kr

Knemassasjer varme og vibrasjon

Kne-massasjeapparat med varme og vibrasjon for avslapning Gi slitne knær litt ekstra omtanke. Denne kne-massasjen kombinerer varme, vibrasjon og ly...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Knebeskytter med justerbart trykkbånd
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Grønn / S Knebeskytter med justerbart trykkbånd
Sale Sale
229,00 kr
229,00 kr - 229,00 kr
229,00 kr
179,00 kr
179,00 kr - 179,00 kr
179,00 kr

Knebeskytter med justerbart trykkbånd

Knestøtte Flex som gir stabilitet og støtte under trening og i hverdagen Pålitelige støtte uten å begrense bevegeligheten. Denne fleksible knestøtt...

View full details
Kroppsbutiken Knestøtte Én størrelse Knebeskyttere (bambus)
Kroppsbutiken Knestøtte Én størrelse Knebeskyttere (bambus)
Sold out
249,00 kr
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr

Knebeskyttere (bambus)

Knestøtte i bambus som gir støtte og komfort ved aktivitet Beskytt og avlast knærne med behagelig kompresjon. Disse elastiske knestøttene i bambusf...

View full details
Kroppsbutiken Knestøtte Sportsknestøtte med kompresjon
Kroppsbutiken Knestøtte S / M Sportsknestøtte med kompresjon
Sale Sale
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr
179,00 kr
179,00 kr - 179,00 kr
179,00 kr

Sportsknestøtte med kompresjon

Stabilt knestøtte for trening og hverdagsbruk Ekstra stabilitet og trygghet for kneleddet. Dette sportsknestøttet gir kompresjon og støtte som kan ...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Knebeskytter med spenne (lang modell)
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Knebeskytter med spenne (lang modell)
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr

Knebeskytter med spenne (lang modell)

Langt knestøtte med spenne for stabilitet og komfort Merker du at kneet trenger ekstra støtte under aktivitet eller hvile? Vår lange knestøtte med ...

View full details
Kroppsbutiken Hoftestøtte Én størrelse Hoftestøtte (justerbar)
Kroppsbutiken Hoftestøtte Én størrelse Hoftestøtte (justerbar)
299,00 kr - 299,00 kr
299,00 kr
299,00 kr
299,00 kr - 299,00 kr
299,00 kr

Hoftestøtte (justerbar)

Hoftestøtte med kompresjon for smertelindring og stabilisering ved isjias, hofteartrose og lyskeskader Hoftestøtte med kompresjon og justerbare rem...

View full details
Kroppsbutiken Standardtittel Myk albuestøtte
Kroppsbutiken Standardtittel Myk albuestøtte
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr

Myk albuestøtte

Myk albuestøtte gir stabilitet og kompresjon ved albueskader Gir støtte ved plager som tennisalbue, overbelastning eller lettere leddproblemer. Den...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Knebeskytter (meniskstøtte)
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Grå/Svart / S Knebeskytter (meniskstøtte)
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr

Knebeskytter (meniskstøtte)

Knebeskytter (meniskstøtte) gir stabilitet under trening Dette knebeskyttet med innebygd meniskstøtte er spesielt utformet for å gi stabilitet, avl...

View full details
Kroppsbutiken Knestøtte Knebeskyttelse (fleksibel, uten spenne)
Kroppsbutiken Knestøtte Knebeskyttelse (fleksibel, uten spenne)
Sold out
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
199,00 kr

Knebeskyttelse (fleksibel, uten spenne)

Knestøtte (fleksibel, uten spenne) gir støtte uten å begrense bevegeligheten Trenger du en komfortabel støtte som ikke klemmer eller irriterer? Den...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Standardtittel Knebeskyttere (Slatter, sport)
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Standardtittel Knebeskyttere (Slatter, sport)
Sold out
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr
149,00 kr - 149,00 kr
149,00 kr

Knebeskyttere (Slatter, sport)

Schlatterbånd for sport og vekstrelaterte knesmerter Knestøtte for Schlatter, også kalt Schlatterbånd eller patellabånd, er utformet for å avlaste ...

View full details
Kroppsbutiken Knestøtte Knestøtte (elastisk støtte)
Kroppsbutiken Knestøtte Grå / S Knestøtte (elastisk støtte)
Sale Sale
249,00 kr
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr
179,00 kr
179,00 kr - 179,00 kr
179,00 kr

Knestøtte (elastisk støtte)

Knestøtte med elastisk støtte for avlastning ved kneplager Elastiske knestøtter gir støtte, kompresjon og varme for å lindre smerte, ustabilitet og...

View full details
Kroppsbutiken Knestøtte Standardtittel Knepute (memoryskum)
Kroppsbutiken Knestøtte Standardtittel Knepute (memoryskum)
Sold out
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr
249,00 kr
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr

Knepute (memoryskum)

Ergonomisk pute for hofter, rygg og knær En knepute i memory foam er en ergonomisk sovepute som plasseres mellom knærne når du ligger på siden. Den...

View full details
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Knestøtte med doble spenner
Kroppsbutiken Knebeskyttelse Svart / S / M Knestøtte med doble spenner
Sold out
299,00 kr
299,00 kr - 299,00 kr
299,00 kr
249,00 kr
249,00 kr - 249,00 kr
249,00 kr

Knestøtte med doble spenner

Justerbart knestøtte i neopren som stabiliserer og avlaster ved belastning Kneleddet utsettes for store påkjenninger ved trening, arbeid og daglige...

View full details

Sammenligning av kne- & benstøtte

Type støtte Støttenivå Passer best for
Knestøtte, kompresjon Lett–middels, elastisk Løping, trening, forebygging
Knestøtte med skinner Høy, skinner og remmer Artrose, menisk, rehabilitering etter operasjon
Kompresjonsstrømper 15–30 mmHg, gradert Hevelse, åreknuter, trette ben, reiser
Ankelstøtte Lett–høy, elastisk eller med skinner Forstuing, instabilitet, fotball
Hoftestøtte Middels, kompresjon og støtte Hofteartrose, bursitt, SI-ledd, graviditet

Vanlige spørsmål (FAQ)

Hvilket knestøtte passer best ved artrose?

Knestøtte med skinner og justerbare remmer gir best stabilisering ved kneartrose. Skinnene begrenser sidebevegelser og reduserer belastningen på det utslitte leddet. Ved lettere plager kan elastisk kompresjonsknestøtte være tilstrekkelig.

Kan jeg trene med knestøtte?

Ja, elastiske knestøtter med kompresjon gir støtte ved løping, styrketrening og ballidretter uten å begrense bevegelsen. Velg tynnere modeller for kondisjonstrening og mer stabile modeller ved tyngre belastning.

Hvilken kompresjonsstrømpe skal jeg velge?

15–20 mmHg passer for hverdagsbruk, reiser og forebygging. 20–30 mmHg anbefales ved hevelse, åreknuter og etter operasjon. Mål leggen for riktig størrelse.

Hvilket ankelstøtte passer etter forstuing?

Ved akutt forstuing passer et elastisk ankelstøtte med kompresjon. Ved mer alvorlige eller tilbakevendende forstuinger anbefales ankelstøtter med skinner som begrenser sidebevegelse og beskytter ligamentene.

Kan jeg bruke støtte under klærne?

Ja, alle våre kne- og benstøtter er tynne og diskrete nok til å bæres under bukser og hverdagsklær uten å synes.