Hopp til innhold

Massasjeverktøy

Vil du behandle stramme muskler, løse triggerpunkter og påskynde restitusjonen? Med massasjeverktøy fra Kropp…
Vil du behandle stramme muskler, løse triggerpunkter og påskynde restitusjonen? Med massasjeverktøy fra Kroppsbutikken kan du gi deg selv effektiv dyp massasje hjemme – med massasjepistoler, skumruller, triggerballer og manuelle massasjehå…
Originalpris 299,00 kr - Originalpris 299,00 kr
Originalpris
299,00 kr
299,00 kr - 299,00 kr
Nåværende pris 299,00 kr

Skumrulle (høy tetthet)

4,0 (1)

Skumrulle med høy tetthet for dyp muskelavslapning Løs opp spenninger og forbedre bevegeligheten. Denne skumrullen i høydensitetsskum har en fast k...

Se fullstendige detaljer
Originalpris 199,00 kr - Originalpris 199,00 kr
Originalpris
199,00 kr
199,00 kr - 199,00 kr
Nåværende pris 199,00 kr

Akupunkturpenn

Akupunkturpenn for punktmassasje og stimulering av triggerpunkter Elektronisk akupunkturpenn for punktmassasje og stimulering av akupressurpunkter....

Se fullstendige detaljer
Originalpris 129,00 kr
Originalpris 129,00 kr - Originalpris 129,00 kr
Originalpris 129,00 kr
Nåværende pris 99,00 kr
99,00 kr - 99,00 kr
Nåværende pris 99,00 kr

Massasjebørste (hodebunn)

4,0 (2)

Massasjebørste for hodebunnen som gir avslappende rengjøring ved hver hårvask Gjør hårvasken til et avslappende øyeblikk. Denne ergonomiske massasj...

Se fullstendige detaljer

Sammenligning av massasjeverktøy

Verktøy Massasjetype Passer best for
Massasjepistol Perkusjon, dyptgående, justerbar Store muskelgrupper, etter trening, stivhet
Skumrulle Myofascial release, rulling Oppvarming, nedtrapping, bevegelighet
Triggerball Punkttrykk, spesifikke knuter Triggerpunkter, nakke, rygg, føtter
Massasjehåndtak Manuelt, når vanskelige steder Nakke, skuldre, selvmassasje, kontor

Vanlige spørsmål (FAQ)

Hva er en massasjepistol og hvordan fungerer den?

En massasjepistol gir raske, pulserende slag (perkusjonsmassasje) som trenger dypt inn i muskelvevet. Justerbar hastighet og utskiftbare hoder gjør at du kan tilpasse behandlingen etter muskelgruppe og intensitet.

Hva er myofascial release med skumrulle?

Myofascial release innebærer at du bearbeider fascien (bindevevet rundt musklene) ved å rulle kroppen over en skumrulle. Det løser opp spenninger, forbedrer bevegeligheten og reduserer muskelsårhet etter trening.

Hvordan bruker jeg triggerballer?

Plasser ballen mellom kroppen og gulvet eller en vegg og trykk mot det spente punktet. Hold trykket i 30–60 sekunder til spenningen slipper. Spesielt effektivt for rygg, nakke og fotsålen.

Kan jeg bruke massasjeverktøy før og etter trening?

Ja, skumrulle og triggerballer passer bra som oppvarming for å øke bevegeligheten. Massasjepistol og ruller er utmerkede etter trening for å påskynde restitusjon og redusere stølhet.

Hvilken intensitet bør jeg starte med?

Start alltid med lavest intensitet og øk gradvis. Ved triggerpunkter – trykk nok til å kjenne en "god smerte" uten skarp smerte. Unngå å behandle direkte på bein og ledd.