Nakkestøtte
Har du stiv nakke, nakkelås eller smerter i nakken? Hos Kroppsbutiken finner du nakkestøtte og nakkekrager som gir skånsom avlastning, stabiliserer halsryggen og hjelper deg å komme til hektene – ved nakkelås, whiplash, spenningshodepine og kronisk nakkestivhet.
Vi tilbyr myke nakkekrager i memory foam for daglig bruk, mer stabile nakkestøtter med justerbar kompresjon for rehabilitering og ergonomiske reiseputer som støtter nakken ved søvn og reiser. Alle modeller har borrelåsjustering for individuell passform.
Derfor bør du bruke nakkestøtte
Nakken bærer hodets vekt og er utsatt for spenninger fra stillesittende arbeid, feil holdning og skjermtid. Nakkestøtte avlaster musklene og stabiliserer halsryggen, noe som reduserer smerte og gir nakkens vev mulighet til å komme seg. Ved nakkelås begrenser en nakkekrage smertefulle bevegelser, ved whiplash gir den stabilitet under helingsprosessen, og ved spenningshodepine kan avlastningen redusere trykket som forårsaker smerten.
Populære typer nakkestøtte
- Myk nakkekrage: Memory foam som gir lett støtte og varme – avlaster ved nakkelås, stivhet og muskelspenninger uten å begrense bevegeligheten helt.
- Justerbar nakkestøtte: Sterkere stabilisering med borrelås og høydejustering – for rehab etter whiplash, skiveprolaps i nakken og mer omfattende plager.
- Nakkepute for reiser: Ergonomisk pute som støtter nakken i sittende posisjon – forhindrer at hodet faller til siden ved søvn på fly og tog.
- Oppblåsbar nakkestøtte: Justerer støtten ved å blåse den opp – gir traksjon som strekker nakken og kan lindre trykk på nerver ved cervikal skiveprolaps.
Filtre
Premium reisepute
Reisepute Premium i memory foam med ergonomisk nakkestøtte Reis komfortabelt med Reisepute Premium, en ergonomisk nakkekrage i høykvalitets memory ...
Se fullstendige detaljerRygg- og nakkestrekker
Rygg- og nakkestrekker med massasjeeffekt En stiv og spent rygg kan gjøre det vanskelig å slappe av eller bevege seg fritt. Denne ryggstrekker hjel...
Se fullstendige detaljerReisekudde med hette
Reisepute med hette som blokkerer lys og gir avskjerming Reisepute med integrert hette som kombinerer ergonomisk nakkestøtte med lysblokkering for ...
Se fullstendige detaljerReisekudde med nakkemassasje
Reisepute med vibrasjonsmassasje og memoryskum for en avslappet reise U-formet reisepute som kombinerer ergonomisk nakkestøtte med innebygd vibrasj...
Se fullstendige detaljerNakkepute i memoryskum
Nakkestøtte i memory foam med ergonomisk støtte for reiser og hvile La nakken hvile komfortabelt uansett hvor du er. Denne U-formede nakkestøtten i...
Se fullstendige detaljerNakkestøtte (avlaster ved stivhet)
Nakkestøtte (avlaster ved stivhet) for bedre holdning og avslapning Sitter du ofte foran datamaskinen eller ser ned på mobilen? Vår nakkestøtte hje...
Se fullstendige detaljerSammenligning av nakkestøtter
| Type nakkestøtte | Støttenivå | Passer best for |
|---|---|---|
| Myk nakkekrage | Lett – memory foam, varme | Nakkelås, stivhet, muskelspenninger |
| Justerbar nakkestøtte | Middels–høy – borrelås, høydejusterbar | Whiplash, skiveprolaps i nakken, rehabilitering |
| Nakkepute reiser | Lett – ergonomisk form | Fly, tog, bilreiser, søvn |
| Oppblåsbar nakkestøtte | Justerbar – traksjon og uttrekking | Nerveavklemming, cervikal skiveprolaps |
Vanlige spørsmål (FAQ)
Hvilken nakkestøtte hjelper ved nakkelås?
En myk nakkekrage i memory foam gir lett avlastning og varme som lindrer muskelspenningene ved nakkelås. Den begrenser smertefulle bevegelser uten å immobilisere nakken helt.
Kan jeg sove med nakkestøtte?
Ja, myke nakkekrager kan brukes under søvn for ekstra støtte. Reiseputer er spesielt designet for å støtte nakken i sittende hvilestilling på fly og tog.
Hjelper nakkestøtte ved spenningshodepine?
Ja, spenningshodepine skyldes ofte anspente nakkemuskler. En nakkestøtte avlaster musklene og reduserer det trykket som bidrar til hodepinen – spesielt effektivt ved kontorarbeid og skjermtid.
Hvor lenge bør man bruke nakkestøtte?
Ved akutte plager som nakkelås anbefales kortere perioder – noen timer av gangen. Langvarig bruk kan svekke nakkemusklene. Følg legens anbefalinger ved whiplash og skiveprolaps.
Hvordan velger jeg riktig størrelse?
Mål nakkeomkretsen og sammenlign med størrelsestabellen. De fleste modeller har borrelåsjustering for individuell passform og kompresjon.